Gut, gehen wir es wieder an und trainieren draussen.
Derzeit als Individualtraining und unter Einhaltung aller Corona-Schutzmassnahmen, könnt ihr bei uns als neue oder bestehende Mitglieder auf knapp 450qm folgendes trainieren:
Allgemeines Krafttraining: 10 Plattformen mit Powerracks und Squat Stands sowie alle benötigten Langhanteln und Gewichte stehen zur Verfügung
CrossFit/Conditioning/Functional Training: zb. Workouts (wie zb. die CrossFit Open WODs) aus dem Kraft-Ausdauer-Bereich
Strongman: Massive Yokes, Reifen, Farmers Handles, Sandsäcke, Schlitten, Logs, Axle Bars, etc. alles was das Herz für das Strongman-Training wünscht. Weiters werden noch 1-2 Spezialanfertigungen das Sortiment komplettieren. Stichwort: Stahlträger
Für unsere Kids und Nachwuchs haben wir seit Mitte März von Montag bis Donnerstag das entsprechende Turnen und Training. Hier möchten wir allen 2 1/2 bis 14/15 Jährigen das ideale Training aus Bewegung, Koordination, Kraft und Kraftausdauer bieten. Diese Einheiten sind derzeit die bestbesuchten Einheiten in unserem Angebot.
Solange wir noch nicht Indoor trainieren können, werden wir unseren Outdoor Bereich bestens nutzen. Und wir denken, auch danach wird es das andere Workout in diesem einzigartigem Ambiente geben.
Wollt ihr hier einmal teilnehmen, meldet euch einfach kurz bei uns. Wir freuen uns darauf!