Seniorentraining für die Generation 55+

Wir haben ab sofort an 4 Tagen die Woche ein spezielles Seniorentraining im Angebot.


Montag: 09:30-10:30

Dienstag. 15:00-16:00

Donnerstag: 14:00-15:00

Freitag: 09:30-10:30


Trainiert wird immer in Kleingruppen unter Anleitung eines Trainers. Wir achten auf Muskelaufbau und Muskelerhalt durch kräftigende Übungen. Weiters wollen wir verletzungsvorbeugend trainieren und eine allgemeine Fitness schaffen.


Alle weiteren Information erhält ihr unter:


Telefon: 0660 4953043

E-Mail: info@die-sportstaette.at


Ihr könnt euch aber auch direkt für das erste kostenlose Training schon anmelden:


Link direkt zu den Senioren-Einheiten

https://www.box-planner.com/External/Public/839885e6-34bd-483c-8d88-13d5cc22d4e0#/PublicTrackSchedules/96f9cf6a-6035-418a-833e-5c69a93ebe6b


Generelle Infos fürs Anmelden:

https://www.die-sportstaette.at/post/anmeldung-zu-einer-trainingseinheit


Wir freuen uns auf viele neue Gesichter und motivierte Trainierer.


Euer

"Die Sportstätte" Team




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