Eat-Fit@Die Sportstätte laden am 31.10. von 10:30-11:30 zum
Vortrag: Grundlagen der Ernährung
ein.
In diesem Vortrag behandeln wir die Grundlagen der Ernährung:
Kalorienbilanz und Kalorienbedarf erklärt und selber errechnen können
Die 3 Hauptnährstoffe - Eiweiß, Kohlenhydrate und Fett
Richtiges Trinken: wie viel und was soll ich trinken?
Ein paar Fakten zu "Ernährung rund um die sportliche Tätigkeit"
uvm.
Im Anschluss stehen wir euch für eure Fragen gerne zur Verfügung.
Teilnahmekosten:
"Die Sportstätte" Mitglieder: 10,-
Externe Teilnehmer: 20,-
+++ Für alle Teilnehmer gibt es einen 5,- Gutschein für die erste BIA Messung +++
Verbindliche Anmeldung bitte hier durchführen: ANMELDELINK
Aufgrund der momentanen Situation haben wir die Teilnehmerzahl auf 20 Personen begrenzt und uns an die Bestimmungen für Indoor-Veranstaltungen halten.
Ort:
Verein Die Sportstätte
Schmalzhöhgasse 21
7132 Frauenkirchen
Bei Rückfragen schreibt uns einfach ein kurzes Mail: info@die-sportstaette.at
Wir freuen uns, auf euren Besuch.
