Die richtige Ernährung hilft nicht nur fit und gesund zu bleiben, sondern ist auch ein wichtiger Teil des Trainings und vorallem ein grosser Teil des „Return to Fitness and Sport“ Konzepts, dass für langfristige und nachhaltige Gesundheit steht.

Ich freue mich, dass ich hier gleich an 2 Schaltstellen meine Kompetenz in das "Die Sportstätte Team" einbringen kann. Als Übungsleiterin für Strength&Conditioning, Fit und Gesund 55+ sowie für die Kids-Einheiten und zum Thema Ernährung.

Ihr findet mich also beim coachen oder könnt euch gerne einen Termin zur BIA-Messung oder ab Herbst auch Ernährungsberatung bei mir und mit mir vereinbaren.