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Strongman Bereich

Ein Überblick

Die Sportstätte - das sind fast 1000m² nutzbare Fläche für euer Training!


Die Fläche teilt sich auf in 500m² reine Indoor Trainingsfläche für Strength (Kraftdreikampf, Gewichtheben, Bodybuilding, Strongmen) & Conditioning (CrossFit) sowie Kampfsport, Yoga und und vieles mehr.



Dazu noch ein abgetrennter 60m² großer Raum für Seminare, Workshops, Yoga-Einheiten und Turnen.

Zusätzlich gibt es eine 85m² große Endurance Area für gezielte Ausdauer-Einheiten.



Der 300m² Outdoorbereich (unter anderem für Strongmen) rundet den ganzen sportlichen Bereich wunderbar ab. Außerdem stehen DIREKT AM GELÄNDE Parkmöglichkeiten für euch zur Verfügung!





Wir haben einen „One Stop Shop“ für eure Fitness geschaffen. HobbysportlerInnen oder LeistungssportlerInnen aus den verschiedensten Bereichen finden hier ausreichend Trainingsmöglichkeiten. Die Sportstätte ist aber auch ein Ort, an dem sich die ganze Familie gleichzeitig sportlich betätigen kann.



Gleite mit dem Courser über den unten stehenden Plan und erfahre mehr über die einzelnen Räume in der Sportstätte.

Vereinsbereich

Der Bereich für unsere Kraftdreikämpfer und Gewichtheber befindet sich passender Weise angesiedelt in der Strength Area. Sie beginnt vorne beim Eingang und endet erst bei der Conditioning Area. In diesen ca 60m² können auf 2 Gewichtheber Plattformen, 3 Combo-Racks und einigen zusätzlichen Gerätschaften gleichzeitig 5-7 Athleten bei genug Sicherheitsabstand (GMNAO-Zone) ihr Wettkampftraining absolvieren. Die kalibrierten Wettkampfscheiben und einige Wettkampfstangen runden das Gesamtbild ab! Train hard or go home!

Outdoor Area

Mehrzweckraum

Ein Raum mitten im Raum. So wird das Konzept für unseren Mehrzweckraum sein. Ob Theorieeinheiten während Ausbildungen oder Teambuilding-Events von Vereinen, Verbänden oder Unternehmen - hier sind alle willkommen! Auch Yoga und Krav Maga wurden in diesem Bereich bereits erfolgreich absolviert.
Zusätzlich stehen hier Concept2 Runder Geräte sowie Bikes und weiteres Kleinequipment, um jederzeit deine Ausdauereinheit selbständig durchzuführen! (Keine Sorge: Wir stellen hier für alle Mitglieder wöchentlich 2 verschiedene Einheiten zur Verfügung, wenn man keinen eigenen Trainingsplan besitzt)
Eine konfigurierbare RGB-LED rundet das Gesamtbild ab.

Strength Area

In unserer Strength Area könnt ihr die verschiedensten Kraftsportarten trainieren. Ausgestattet mit 12 Powerrack-Stationen, über 15 Langbänken,
dutzenden Langhanteln der verschiedensten Marken (Eleiko, Rogue, …) sowie Kurzhanteln und Tonnen an Gewichtscheiben, haben wir für jeden Trainierer
ausreichend Equipment und Platz. Dieser Freihantel Bereich garantiert Euch somit ein einzigartiges und optimales Training mit freien Gewichten.

Zusätzlich stehen Euch unsere zertifizierten Trainer in jeder geführten Einheit in der Strength Area zur Verfügung.
Das heißt, bei uns können sowohl der ambitionierte Hobbysportler als auch der Wettkampfsportler oder Vereine ihr ideales Training ausüben. Wir
bieten hier alles was das Herz begehrt. Inklusive Trainingsplanung und -steuerung, freies Training sowie geführte Krafteinheiten durch unsere
staatlich ausgebildeten Trainer, sofern gewünscht.

Conditioning Area

Die Conditioning Area (ca 180m²) beinhaltet ein 15m langes Rig (Klimmzug, Kniebeugen Vorrichtung, etc.) sowie alle Geräte (Langhanteln, Gewichte, Kettlebells, Plyo-Boxen, Seile, etc.), welche für CrossFit & Functional Fitness benötigt werden.
Dieser Bereich steht auch für Kampfsport & Athletiktraining zur Verfügung.
Eingebettet in die Conditioning Area, befindet sich unser Strongman Bereich. Hier findet ihr alle Gerätschaften, die für diese Art des Trainings benötigt
werden: Yokes, Logs, schwere Sandsäcke und Kettlebells/Dumbells, Farmers Handle, Trap Bars, Axle Bars, Seile, Schlitten, etc.
Die Strongman Area wird auch in unserem Outdoor Bereich zu finden sein. Näheres erfährt ihr von unseren Trainern.

Nicht nur das! der Raum kann auch als generelle Mehrzweckfläche genutzt werden. You want it? We got it!