Die richtige Ernährung hilft nicht nur fit und gesund zu bleiben, sondern ist auch ein wichtiger Teil des Trainings und vorallem ein grosser Teil des „Return to Fitness and Sport“ Konzepts, dass für langfristige und nachhaltige Gesundheit steht.

"...Sport gehörte zwar mein ganzes Leben schon „irgendwie dazu“ allerdings ist dieser erst seit der Geburt meines Sohnes fester Bestandteil meines Alltags..."