Wusstest du schon? Wir heben ab sofort die Kündigungsfrist/Bindungsfrist auf und ihr zahlt nur für das Monat, wo ihr trainieren kommt ...

Hier geht es zu unserer 1. Webcast-Folge zum Thema Ernährung von Martha, unserer Diätologin. Link zum Webcast Inhalt: - Basics zum Thema...

Hier gehts zum Link zu unserem offiziellen YouTube Channel.

Ab November bieten wir geführte, sportartspezifische Trainingseinheiten aus Kraft- und Athletiktraining für Mannschaften und Vereine an.

Ich möchte euch ein paar Fakten zum Thema Trainingssteuerung geben, vorallem weil wir Trainer eure Motivation natürlich mitbekommen ...

Einladung zum Vortrag: Grundlagen der Ernährung am 31.10.

Warum ist es derzeit SO wichtig, zu trainieren. Aber richtig, optimal, verletzungsvorbeugend, gesteuert und geplant?

Wenigen ist es bewusst, aber bei CrossFit geht es nicht nur einfach darum, mehr Gewicht zu bewegen oder endlos lange WODs zu absolvieren ...