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Ab November bieten wir geführte, sportartspezifische Trainingseinheiten aus Kraft- und Athletiktraining für Mannschaften und Vereine an.

Ich möchte euch ein paar Fakten zum Thema Trainingssteuerung geben, vorallem weil wir Trainer eure Motivation natürlich mitbekommen ...

Einladung zum Vortrag: Grundlagen der Ernährung am 31.10.

Warum ist es derzeit SO wichtig, zu trainieren. Aber richtig, optimal, verletzungsvorbeugend, gesteuert und geplant?

Wenigen ist es bewusst, aber bei CrossFit geht es nicht nur einfach darum, mehr Gewicht zu bewegen oder endlos lange WODs zu absolvieren ...

Unser nächster Neuzugang im Team "Die Sportstätte" ist Martha Resatz, BSc, Diätologin.

Ab sofort bieten wir auch Physiotherapie in unserem Team "Die Sportstätte" an.